苹果绿养生网提醒：饮食七八?#30452;ィ?#27880;重营养搭配，限制高脂肪食物，以清淡为宜 收藏本站 请输入关键词 搜索 补养 美容 减肥 婴儿及妈妈 孩子们 辛苦工作的爸爸 健身运动 保健调养 皮肤 经期 性 中医体质测试 1 2 3 今日关注 小暑养生 小暑，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。此?#20445;?#24050;是初伏前后。... 小暑节令特色美食推荐小暑节气中药调养更滋补 百合炖香蕉——清热去火润肺止咳姜汁皮蛋——增进食欲排汗百合煲鹌鹑蛋——滋阴润肺清热润燥苦瓜炒蛋——利尿消炎补肾健脾孕妇便秘吃什么好孕妇便秘的注意事项 养生知识 调节围绝经期情志，做夏季淡定女人 调节围绝经期情志，做夏季淡定女人 进入夏季，随着气温升高，围绝经期妇女的“火气”也在不断上升。不少围绝经期女性觉得与气温相关的一切都让身体感到不... 调理湿气的养生粥不能错过 调理湿气的养生粥不能错过 到了夏季的时候人们身体会有湿气，所以要防止中暑啊或者是身体不适2018香港最快开奖结果,2018香开奖记录,香港六合开奖现场直播,2018年一句玄机料,曾道免费资料大全正版2018应该选择排湿气，湿气对人体的影响还是比较大的，... 食疗食材 畜肉类 禽蛋类 蔬菜类 水果类 鱼类 水产类 米面豆乳类 其它食疗类 更多食疗食材 养生问答 问答区 爱 我小九:您好！老师：我想配点补肾的药泡酒。谢… 温柔一刀:你?#32654;?#24072;,我有点肠炎,不能吃生冷食物,一… LULU:我和老公检查都没有什么问题，但是就是… chenguagua:你好,?#33756;?#26159;因为淋巴排毒不畅的问题,下… 玛哈伊尔:请?#35270;?#21050;五?#24433;?#31070;中药丸类的药吗？… 13:00-15:00 午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍，从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八?#30452;?.. 15:00-17:00 若想减肥、排毒可要抓住这个时段，多?#20154;?#25110;酸奶、多尿尿，抖抖身，排排毒... 17:00-19:00 [ 肾的调养 ] 此时是行房事的最佳时刻，你要再喝一杯温水清洗你的肾，减少患肾结石... 19:00-21:00 晚饭后散散步，多拍拍，最好不要抽烟，?#32654;?#27700;洗?#22330;?#28201;水刷牙... 21:00-23:00 这个时间切记不生气，不狂喜，不大悲，会引起血糖增高，保持安静或听听音乐... 23:00-1:00 晚11点后不睡会导致失眠，长期熬夜，会导致口干、口苦、目眩、耳鸣... 1:00-3:00 此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感?#21834;?#32963;肠感染、过敏等... 3:00-5:00 此时保?#36136;?#30561;，是对肺最好的保护，如果肺气不顺畅，人就会变得黝黑，虚弱等... 5:00-7:00 这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等... 7:00-9:00 养?#22919;?#35201;?#35789;?#21507;早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西，容易患胃病和消化道溃疡... 9:00-11:00 此时是脾工作的时候，?#20154;?杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状... 11:00-13:00 心经当令，所以中午不吃饭就会心?#25490;叮?#21507;饱后短暂午睡可以让身体气血充足... # A B C D E F G H J K L M N O P Q R S T V W X Y Z 艾叶 艾叶 艾草 艾草 安息香 安息香 阿魏 阿魏 阿胶糕 阿胶糕 ?#36164;??#36164;?白芷 白芷 薄荷 薄荷 白芍 白芍 白茶 白茶 白花蛇舌草 白花蛇舌草 半枝莲 半枝莲 补骨脂 补骨脂 柏子仁 柏子仁 巴戟天 巴戟天 半夏 半夏 扁豆 扁豆 崩大碗 崩大碗 白茅根 白茅根 布渣叶 布渣叶 巴豆 巴豆 北沙参 北沙参 白鲜皮 白鲜皮 白附子 白附子 白蔹 白蔹 八月札 八月札 荜澄茄 荜澄茄 白花苦灯笼 白花苦灯笼 冰片 冰片 白?#32954;?白?#32954;?板蓝根 板蓝根 北豆根 北豆根 半枫荷 半枫荷 半边莲 半边莲 白芥子 白芥子 白花丹 白花丹 白榄根 白榄根 白毛将 白毛将 白花2018香港最快开奖结果,2018香开奖记录,香港六合开奖现场直播,2018年一句玄机料,曾道免费资料大全正版2018蟛蜞草 白花蟛蜞草 白桂木 白桂木 百部 百部 霸王花 霸王花 荜拨 荜拨 败酱草 败酱草 白薇 白薇 蚌花 蚌花 白毛鸡矢藤 白毛鸡矢藤 白药子 白药子 白毛夏枯草 白毛夏枯草 白豆蔻 白豆蔻 白簕根 白簕根 白?#28363;?白?#28363;?白麻头 白麻头 巴豆叶 巴豆叶 八角枫 八角枫 白木香 白木香 北细辛 北细辛 白桦皮 白桦皮 斑种草 斑种草 白?#23601;?白?#23601;?白屈菜 白屈菜 北苍术 北苍术 白芨 白芨 白花灯笼 白花灯笼 白鲜 白鲜 闭鞘姜 闭鞘姜 播娘蒿 播娘蒿 八角金盘 八角金盘 ?#36947;??#36947;?白饭树 白饭树 驳骨丹 驳骨丹 抱树莲 抱树莲 白蜡树 白蜡树 变叶榕 变叶榕 波棱瓜 波棱瓜 博落回 博落回 白千层 白千层 白背叶 白背叶 蝙蝠葛 蝙蝠葛 芭蕉 芭蕉 白苏 白苏 白花前胡 白花前胡 半边旗 半边旗 白鹤灵芝 白鹤灵芝 爆仗竹 爆仗竹 白芥 白芥 菝葜 菝葜 瓣蕊唐松草 瓣蕊唐松草 蓖麻 蓖麻 ?#23376;??#23376;?白刺花 白刺花 布?#32954;?布?#32954;?百?#31449;?百?#31449;?白马骨 白马骨 百里香 百里香 白车轴草 白车轴草 冰糖 冰糖 八角 八角 ?#36164;??#36164;?白蒿 白蒿 陈皮 陈皮 川贝 川贝 车前草 车前草 车前子 车前子 刺五加 刺五加 沉香 沉香 虫草花 虫草花 赤芍 赤芍 川芎 川芎 茶叶 茶叶 臭?#24456;?#33673; 臭?#24456;?#33673; 柴胡 柴胡 苍耳子 苍耳子 菖蒲 菖蒲 赤小豆 赤小豆 茺蔚子 茺蔚子 ?#39064;?#30382; ?#39064;?#30382; 穿破石 穿破石 草寇 草寇 苍术 苍术 草果 草果 侧柏叶 侧柏叶 苍耳草 苍耳草 臭草 臭草 叉烧肉 叉烧肉 常山 常山 川椒 川椒 川楝子 川楝子 垂丝柳 垂丝柳 潺稿树根皮 潺稿树根皮 垂盆草 垂盆草 菖蒲 菖蒲 臭椿 臭椿 长春花 长春花 赪桐 赪桐 川牛膝 川牛膝 川续断 川续断 刺芫荽 刺芫荽 川贝母 川贝母 草棉 草棉 粗叶榕 粗叶榕 匙羹藤 匙羹藤 刺桐 刺桐 刺果?#20160;?刺果?#20160;?长节耳草 长节耳草 刺楸 刺楸 刺芋 刺芋 粗糠柴 粗糠柴 巢蕨 巢蕨 垂穗石松 垂穗石松 糙苏 糙苏 侧柏 侧柏 叉分蓼 叉分蓼 草胡椒 草胡椒 草血竭 草血竭 刺槐 刺槐 草珊瑚 草珊瑚 翠云草 翠云草 刺蒴麻 刺蒴麻 川木香 川木香 刺茄 刺茄 垂柳 垂柳 赤雹 赤雹 苍耳 苍耳 车前草 车前草 虫草 虫草 川贝粉 川贝粉 陈皮 陈皮 穿心莲 穿心莲 醋,泡脚 醋,泡脚 大麦茶 大麦茶 大红袍 大红袍 当归 当归 冬虫夏草 冬虫夏2018香港最快开奖结果,2018香开奖记录,香港六合开奖现场直播,2018年一句玄机料,曾道免费资料大全正版2018草 ?#32982;??#32982;?党参 党参 丹参 丹参 地菍 地菍 大腹皮 大腹皮 地骨皮 地骨皮 冬瓜子 冬瓜子 大黄 大黄 丢了棒 丢了棒 丁香 丁香 丹皮 丹皮 淡竹叶 淡竹叶 冬瓜皮 冬瓜皮 冬葵子 冬葵子 大茴香 大茴香 豆豉 豆豉 大风艾 大风艾 大头陈 大头陈 倒扣草 倒扣草 刀豆壳 刀豆壳 独脚金 独脚金 大叶蛇总管 大叶蛇总管 东风桔 东风桔 豆豉羌 豆豉羌 大枫子 大枫子 大金不换 大金不换 灯心草 灯心草 地肤子 地肤子 大还魂 大还魂 大戟 大戟 大叶万年青 大叶万年青 大叶双眼龙 大叶双眼龙 独脚乌扣 独脚乌扣 大叶芙蓉 大叶芙蓉 颠茄 颠茄 多花勾儿茶 多花勾儿茶 打碗花 打碗花 大麻 大麻 点地梅 点地梅 大青 大青 党参 党参 冬虫夏草菌 冬虫夏草菌 地丁草 地丁草 大?#26029;?#33541; 大?#26029;?#33541; 大花飞燕草 大花飞燕草 倒提壶 倒提壶 地梢瓜 地梢瓜 地胆草 地胆草 地锦草 地锦草 大驳骨丹 大驳骨丹 大豆 大豆 对叶榕 对叶榕 地耳草 地耳草 独一味 独一味 吊?#33529;?吊?#33529;?独行菜 独行菜 棣棠花 棣棠花 杜茎山 杜茎山 地涌金莲 地涌金莲 豆瓣菜 豆瓣菜 稻 稻 地笋 地笋 大薸 大薸 单叶新月蕨 单叶新月蕨 地黄 地黄 大?#35910;?#34276; 大?#35910;?#34276; 吊竹梅 吊竹梅 大花红景天 大花红景天 杜鹃花 杜鹃花 地榆 地榆 独角莲 独角莲 地?#19968;?地?#19968;?单叶蔓荆 单叶蔓荆 党参 党参 当归 当归 dha dha 冬虫夏草 冬虫夏草 阿胶 阿胶 莪术 莪术 鹅不食草 鹅不食草 儿茶 儿茶 鹅绒藤 鹅绒藤 耳草 耳草 二色补血草 二色补血草 鹅掌楸 鹅掌楸 茯苓 茯苓 佛手 佛手 蜂蜜 蜂蜜 蜂胶 蜂胶 防风 防风 浮萍 浮萍 浮小麦 浮小麦 番泻叶 番泻叶 覆盆子 覆盆子 茯神 茯神 翻白草 翻白草 凤仙花 凤仙花 附子 附子 ?#39135;??#39135;?番石榴 番石榴 风栗壳 风栗壳 飞扬草 飞扬草 榧子 榧子 飞廉 飞廉 番木瓜 番木瓜 番红花 番红花 芙蓉菊 芙蓉菊 风车草 风车草 凤?#22235;?凤?#22235;?凤眼莲 凤眼莲 飞扬草 飞扬草 枫香树 枫香树 伏石蕨 伏石蕨 佛?#38808;? 佛?#38808;?凤尾草 凤尾草 枫杨 枫杨 肥皂草 肥皂草 费菜 费菜 粉防己 粉防己 佛甲草 佛甲草 榧树 榧树 附地菜 附地菜 梵天花 梵天花 茯苓粉 茯苓粉 蜂王浆 蜂王浆 蜂蜡 蜂蜡 茯苓 茯苓 高丽参 高丽参 固元膏 固元膏 葛根粉 葛根粉 枸杞 枸杞 ?#20160;??#20160;?龟苓膏 龟苓膏 桂枝 桂枝 岗菍 岗菍 狗脊 狗脊 骨碎补 骨碎补 瓜蒌 瓜蒌 狗肝菜 狗肝菜 岗松 岗松 藁本 藁本 高良姜 高良姜 鬼针草 鬼针草 谷芽 谷芽 过江龙 过江龙 钩藤 钩藤 贯众 贯众 光慈菇 光慈菇 瓜蒌仁 瓜蒌仁 谷木 谷木 广藿香 广藿香 鬼箭羽 鬼箭羽 甘遂 甘遂 干姜 干姜 甘松 甘松 谷精草 谷精草 过塘蛇 过塘蛇 干漆 干漆 ?#21307;?#28783; ?#21307;?#28783; 光棍树 光棍树 拐枣子 拐枣子 构树 构树 广西莪朮 广西莪朮 构棘 构棘 广金钱草 广金钱草 革命菜 革命菜 ?#36153;?#33457; ?#36153;?#33457; ?#28548;??#28548;? 过路黄 过路黄 桂花 桂花 光叶海桐 光叶海桐 杠柳 杠柳 观音草 观音草 杠板归 杠2018香港最快开奖结果,2018香开奖记录,香港六合开奖现场直播,2018年一句玄机料,曾道免费资料大全正版2018板归 ?#32954;?#33609; ?#32954;?#33609; 栝楼 栝楼 龟苓膏 龟苓膏 黑芝麻 黑芝麻 海藻面膜 海藻面膜 红茶 红茶 荷叶 荷叶 黄精 黄精 黄芪 黄芪 红花 红花 花茶 花茶 红景天 红景天 ?#38382;?#20044; ?#38382;?#20044; 红参 红参 花椒 花椒 淮山 淮山 红豆杉 红豆杉 黄连 黄连 黄芩 黄芩 茴香 茴香 葫芦巴 葫芦巴 海金沙 海金沙 海桐皮 海桐皮 黑老虎 黑老虎 葫芦茶 葫芦茶 胡桃仁 胡桃仁 海风藤 海风藤 怀牛膝 怀牛膝 火殃勒 火殃勒 海马 海马 海龙 海龙 黄柏 黄柏 虎杖 虎杖 合欢皮 合欢皮 琥珀 琥珀 海藻 海藻 黄果茄 黄果茄 黑面神 黑面神 槐花米 槐花米 红药子 红药子 旱红莲 旱红莲 黄瓜?#20160;?黄瓜?#20160;?火炭母 火炭母 胡黄连 胡黄连 黄荆子 黄荆子 红豆蔻 红豆蔻 厚朴 厚朴 孩兜草 孩兜草 红藤 红藤 韩信草 韩信草 诃子 诃子 黄皮根 黄皮根 火麻仁 火麻仁 红丝线 红丝线 荷叶粉 荷叶粉 黄蜀葵 黄蜀葵 海红豆 海红豆 黄芦木 黄芦木 红花锦鸡儿 红花锦鸡儿 猴耳环 猴耳环 藿香 藿香 ?#33529;?#33983; ?#33529;?#33983; 虎舌红 虎舌红 海芒果 海芒果 海州常山 海州常山 黄连 黄连 黄堇 黄堇 黄牛木 黄牛木 海州常山 海州常山 华南毛蕨 华南毛蕨 黄独 黄独 槲蕨 槲蕨 红背桂 红背桂 活血丹 活血丹 核?#35758;?核?#35758;?旱田草 旱田草 胡颓子 胡颓子 红花?#19968;?#33450; 红花?#19968;?#33450; 含笑 含笑 含羞草 含羞草 鹤顶兰 鹤顶兰 胡椒 胡椒 红?#24178;?#29786; 红?#24178;?#29786; 华山松 华山松 海桐 海桐 红蓼 红蓼 花荵 花荵 火棘 火棘 华中五味子 华中五味子 虎耳草 虎耳草 ?#21040;?#33714; ?#21040;?#33714; 黄鹌菜 黄鹌菜 ?#33529;?#40736;尾草 ?#33529;?#40736;尾草 槐 槐 红车轴草 红车轴草 槲寄生 槲寄生 蔊菜 蔊菜 ?#33529;?#22841;竹桃 ?#33529;?#22841;竹桃 花旗参 花旗参 海星 海星 红糖 红糖 黄酒 黄酒 决明子 决明子 菊花茶 菊花茶 金银花茶 金银花茶 鸡血藤 鸡血藤 鸡骨草 鸡骨草 金钱草 金钱草 绞股蓝 绞股蓝 鸡内金 鸡内金 金银花 金银花 韭菜子 韭菜子 积雪草 积雪草 姜黄 姜黄 急性子 急性子 九层塔 九层塔 假蒟 假蒟 蒺藜 蒺藜 金荞麦 金荞麦 降香 降香 枸杞根 枸杞根 金花草 金花草 金丝草 金丝草 荆芥 荆芥 鸡骨香 鸡骨香 金果榄 金果榄 九里香 九里香 九爪芋,功效,作用 九爪芋,功效,作用 金缨根 金缨根 金鸡爪 金鸡爪 爵床 爵床 尖尾痕芋头 尖尾痕芋头 金盏银盘 金盏银盘 鸡骨草 鸡骨草 筋骨草 筋骨草 金线草 金线草 金鱼草 金鱼草 金花茶 金花茶 鸡冠花 鸡冠花 金盏菊 金盏菊 降香檀 降香檀 ?#30180;问?#26011; 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